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  Présentation 

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réunion d'affaires

Je vous propose ce site afin de vous faire découvrir ma pratique auprès des adultes et des parents mais aussi de vous faire parvenir différentes informations importantes dans le choix ou le questionnement autour d'un suivi auprès d'un(e) psychologue.

Quel que soit votre âge, ou votre situation de vie, de nombreuses situations peuvent amener à consulter : ressenti de mal-être, difficultés émotionnelles, parentalité compliquée ou douloureuse, difficultés d'adaptation avec les autres, au travail, expériences de vie non-digérées, questionnements sur soi, mauvaise image de soi, manifestations psycho-somatiques, ressenti d'enfermement ou de cercle-vicieux, difficultés autour des apprentissages  ...

Face à toutes ces difficultés, le choix de consulter représente la possibilité de pouvoir amorcer une nouvelle dynamique, de se donner le droit de parler, de s'autoriser une expression libre.
 

Marche Lone

Ce pas crucial peut vous permettre d'apprendre à sortir du jugement personnel et de mieux vous comprendre, de vous écouter avec bienveillance. C'est aussi souvent  l'occasion de ralentir ou de prendre une pause à soi dans la course parfois effrénée nos modes de vies modernes et de se donner la possibilité de rebondir.

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Lorsque cela paraît opportun, la psychothérapie permet de comprendre et de faire évoluer ce qui vous empêche de vivre de manière satisfaisante et confortable. A cette fin, elle s'intéresse à ce qui fait obstacle dans le temps présent, à ce qui peut activer ou réactiver des symptômes dysfonctionnels ou inadaptatifs et à ce qui maintien ces difficultés.

Mon orientation de travail est intégrative, mêlant différentes approches et techniques, au plus près des besoins spécifiques de chacun et dans une vision globale:  comportementale, cognitive, émotionnelle, relationnelle, développementale.

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Parfois, des rencontres de soutien suffisent à vous accompagner vers un état de mieux-être, lorsque vos  ressources personnelles sont suffisamment présentes et mobilisables.

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Il existe ainsi de nombreuses techniques et spécificités thérapeutiques. Au-delà de toutes les techniques existantes, nous savons aujourd'hui l'importance du lien thérapeutique qui est primordial comme levier de soin.

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"Seul, on va plus vite. Ensemble, on va plus loin" (proverbe africain)

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